今回の意識調査で20～30代女性の半数以上の51.3%がお米を食べることは、美容に良いと回答、さらにお米の摂取別にみるとお米を毎日食べる派（お米をほぼ毎日食べる人：200名）では7割がお米は美容に良いと考えていることが分かりました。

また、約8割（479名）のダイエット経験者のうち、ダイエット経験回数においては、毎日食べる派は「2～3回」が最も多いのに対し、ほとんど食べない派（お米をほとんど食べない／まったく食べない）は「11回以上」が最も多い結果となり、お米摂取頻度が低い人ほどダイエットを繰り返していることが分かりました。

さらに、毎日食べる派は、普段からバランスの良い食事を意識している人が多く、お米摂取頻度が高いほど、体重の変動が少ないことが分かりました。